¿Qué es BeFlow?

Es un nuevo enfoque. Es ciencia desde una perspectiva más cercana y práctica.

BeFlow es un método que dota a las personas de las herramientas psicológicas necesarias para gestionar sus emociones de forma óptima. Te ayuda a potenciar y a mantener el bienestar.

Se combinan sesiones de trabajo individuales con talleres grupales donde se refuerzan habilidades específicas

Nuestra misión es ayudarte a que puedas conocerte mejor, a conectar contigo y con las personas que te rodean. Y sobretodo a que tengas herramientas para poder gestionar cualquier cosa que te ocurra en tu día a dia.

 

¿Quien esta detrás?

Cuando descubrí la psicología positiva mi mundo volvió a florecer.

Siempre me había apasionado la mente humana, ya desde pequeña tenía mucha curiosidad y aún, continúa asombrándome ese misterio que nos hace tan únicos. Por ello, comencé la carrera de psicología, mi propósito era poder entender y ayudar a otras personas, acompañarlas a lo largo de ese camino de piedras.

A lo largo de estos años escuche tantas cosas: la psicología no tiene salida, no tienes necesidad de escuchar los problemas de los demás, será un trabajo horrible. Quizás no fui capaz de neutralizar esos diálogos y terminé creyendo que era cierto. Que yo no podría ayudar a nadie, que ese trabajo no era para mí. Así que pensé en ponerme a salvo. Hice la especialidad de Recursos Humanos, donde trabajé varios años en empresas privadas. Aquí no había que escuchar problemas y además había muchas ofertas de trabajo. Pero aquel no era del todo mi sitio. Había cosas que no podía cambiar.

Y aprobé una oposición. Buen sueldo, buen horario, tranquilidad, vacaciones. Guaau!! me decían! ¡¡Que suerte!! lo que toda persona desearía tener y sin embargo un gran vacío se apoderaba de mi a diario. Me faltaba algo.

Me olvide de aquello que me hacía feliz y de repente ocurrió algo que movió todos mis cimientos. Tuve un hijo. Y entendí que ya el tiempo no era mío, le pertenecía a él. Me olvidé de quien era, me convertí solo en madre. ¿Dónde estaba el resto de mi? Esa experiencia única y maravillosa me hizo volver a abrir los ojos. Ya no sabía quién era yo. Debía volver a descubrirme.

Pensé en volver a lo que me gustaba, las personas, pero estaba llena de miedos y bloqueos. Y ¿si no era buena?, y ¿si nadie quería contratar mis servicios? ¿Y si no podía ganar dinero para pagar mis gastos?

Abandoné todo aquello, dejé absolutamente todo lo que creía que quería y nació Beflow Psicología, un lugar donde ayudamos a las personas a liberarse de sus bloqueos, a potenciar su autenticidad y autoestima y a gestionar sus emociones para conseguir sus propósitos con éxito.

Yo aprendí de nuevo a confiar en mi talento, a mirar dentro de mí y saber que quiero, a entender quién soy. El bienestar no es la ausencia de malestar, es algo más. Soy Daida Hernández, psicóloga experta en psicología positiva y mami de un maravilloso niño de 5 años.

Descubrí los misterios de mi mente y me encantaría que me acompañases en este viaje y poder ayudarte a florecer.